تأثیرافکار منفی بر فرد

افکار منفی، تحریک کننده هیجانات منفی در انسان هستند و اغلب در اثر وقایع بیرونی که بار منفی دارند برای افراد ناراحت کننده هستند راه اندازی می‌شوند.

این افکار چسبندگی فوق‌العاده‌ای در ذهن انسان دارند و درگیری و مشغله شدیدی برای صاحب خود ایجاد می‌کنند. افتادن در چرخه این افکار و عدم تلاش برای خارج شدن از این چرخه اغلب مشکلات جدی روانی را ممکن است به بار آورد.

روانشناسان شناختی معتقدند اغلب اضطرابها و افسردگیها، اختلالات ارتباطی و انواع مسائل و مشکلات دیگر در زندگی فرد، ناشی از غلبه افکار منفی بر ذهن فرد است.

95/10/26